膝と階段

2023年3月10日 (金)

3月に入り暖かい日が増えてきましたが皆さまいかがお過ごしでしょうか。

 

 

暖かい日が増えたのは良いですが、花粉の飛散量も増えて悲惨な状態になっていないでしょうか。

 

花粉症の症状を減らすためには腸内の酪酸菌が増えると良いそうです。

 

酪酸菌の餌はオリゴ糖で、手軽に食べられる食物としてはゴボウとタマネギがあげられます。

 

ゴボウとタマネギを意識的に食べて症状を減らしていきたいものです。

 

さて、今回のブログは前回に引き続き、毎週火曜朝に開催しているリハビリテーション科主催の勉強会についてです。

 

 

今回も中身に触れてみたいです。

 

今回は膝と階段になります。

 

 

歩行は歩行周期があり、それぞれのタイミングで各関節がどのようになっているかを良く教科書でも目にしますが、階段にも周期分けがあり、それを踏まえてどの時に痛みが出やすいか、どのような理学療法を提供すべきかをプレゼンしてもらえました。

 

 

内容がしっかりしていて、有意義な時間を過ごすことができました。

 

これからも、より良い医療を提供するために、学び続けていきたいと思います。

 

リハビリテーション科　三田村 信吾

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