お昼に時間を上手く作って

2022年2月1日 (火)

2022年になって1ヶ月が経ちましたが、いかがお過ごしでしょうか。   今日のブログ当番は最近、睡眠の質を高めるために寝る3時間前に夕食を食べ終わったり、寝る1時間前からはスマホを見ないようにしているリハビリ科三田村です。 &nbs...

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