2023年7月5日 (水)
蝉の声が聞こえて夏を感じる日となりましたが、まだ梅雨明けしていませんでした。 暑さと湿気で大変な季節ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 湿気で疲れやすいですが、体調管理を万全にして過ごしたいものです。 ...
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2023年4月10日 (月)
4月になり新年度が始まりましたが皆さまいかがお過ごしでしょうか。 3月末に暖かい日が多かったのに比べて、4月に入った今では朝の寒さが見に沁みております。 風邪などひかないよう今一度服装を見直し、毎日筋トレを続けて...
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